1. Kommunikationstraining & -beratung
In unserer Arbeits- und Lebenswelt ist der Ton rauer geworden – ganz gleich, ob in den Büros, an der Werkbank, beim Bäcker oder Check-in. Das erhöht den Stresslevel, was sich negativ sowohl auf Beziehungen als auch die Gesundheit auswirkt.
Ich vermittle Strategien für eine gesundheitsförderliche Kommunikation, die lehrt, wertschätzender mit dem eigenen Umfeld umzugehen. Dies verbessert das Miteinander, senkt den Stresslevel - und nebenbei erreicht man noch seine Ziele.
Folgend meine Beratungsschwerpunkte:
A. Werden Sie zum Super-Kommunikator...
... bzw. zur Super-Kommunikatorin.... machen Sie Schluss mit endlosen Diskussionen, Missverständnissen, Rechtfertigungen, Vorwürfen & faulen Kompromissen.
Erfahren Sie, wie Sie u.a.
- klar ausdrücken, was Sie brauchen
- echte Wertschätzung geben
- Kritik & Ärger ausdrücken & annehmen
- weniger „emotional“ reagieren
- endlich NEIN sagen
- gut zuhören
... und so Ihre Beziehungen verbessern und gleichzeitig den Stresslevel senken.
B. Kommunikationsberatung
Gerade bei schwierigen Themen und Konflikten helfen eine Sparrings-Partnerin und der Blick von Außen. Wir erarbeiten neue Perspektiven und entwickeln gemeinsam Lösungen.
Bleiben Sie handlungsfähig, wenn andere den Kopf verlieren.
