Klare Kommunikation
Mentale Stärke
Nachhaltige Gesundheit
Klare Kommunikation
Missverständnisse & Kommunikationsprobleme gezielt lösen
Meine Beratungsschwerpunkte:
- Klartext ohne Krach - der Fahrpan für wertschätzende Kommunikation
- Gut vorbereitet in schwierige Gespräche
- Der richtige Ton in schwierigen Zeiten: psychisch belastete Mitarbeitende sicher ansprechen
- Souverän NEIN sagen (ohne Schuldgefühle & Sorge, jemanden "vor den Kopf zu stoßen")
- Cool bleiben und weniger "emotional" reagieren, wenn andere den Kopf verlieren
- Konflikte bearbeiten - Beziehungen verbessern
Mentale Stärke
Psychische Belastungen im (Arbeits)Alltag erfolgreich bewältigen
Meine Beratungsschwerpunkte:
- Büro-& Alltagsheld*innen: Klarheit & Ruhe statt Stress & Burn-out
- Hilfe, mein Arbeitsplatz macht mich krank! Psychische Belastungen identifizieren & reduzieren
Nachhaltige Gesundheit
Neue Gedanken & Gewohnheiten fest im Leben verankern
Meine Beratungsschwerpunkte:
- Lebensfreude in schwierigen Zeiten
- Wie will ich leben, wenn ich älter bin?
- Gute Vorsätze (endlich) umsetzen