DR. KATRIN HENNEKE
Workshop | Einzeltraining | Konfliktmoderation
In meinen Programmen werden Strategien für eine gesundheitsförderliche Kommunikation entwickelt, die verbindet und die Teilnehmenden lehrt, wertschätzender mit sich und ihrem Umfeld umzugehen. So bleiben sie gesund und leistungsfähig angesichts neuer Herausforderungen.
Das Vorgehen ist pragmatisch, lebensnah und auf Augenhöhe. Hier steht kein Guru, der die Welt erklärt. Ziel ist, dass die Teilnehmenden erkennen:
EINE GUTE VERBINDUNG ZU SICH SELBST IST VORAUSSETZUNG FÜR EINE GUTE VERBINDUNG ZU ANDEREN
Workshops
Workshops für eine gute Kommunikation mit anderen
1. Wertschätzend miteinander kommunizieren
Betriebsklima verbessern - Stresslevel senken
Erfahren Sie u.a., wie Sie
- gegenseitige Wertschätzung ausdrücken
- eigene Ziele erreichen
- Bedürfnisse aller Beteiligten erfüllen
2. Echt klar in Führung gehen (und bleiben)
Konflikttraining für (angehende) Führungskräfte
Erfahren Sie u.a., wie Sie
- Ihre Ziele erreichen
- Beziehungen verbessern
- auch unter Druck menschlich bleiben
Der Workshop für eine gute Kommunikation mit sich selbst
Büroheld*innen
Klarheit & Ruhe statt Stress & Burn-out
Zeitdruck, Hetze, innere Unruhe, unendliche Müdigkeit... um aus dem Hamsterrad auszusteigen, muss man nicht auswandern!
Wenn Sie u.a. erfahren möchten, wie Sie mehr Klarheit & Ruhe in Ihren Alltag bringen und warum „keine Zeit“ keine Ausrede ist, dann fragen Sie hier unverbindlich an.
Die Workshops können als Tages- oder Halbtagesveranstaltungen online und in Präsenz durchgeführt werden. Ein digitales Follow-Up kann dazu gebucht werden. Für ein unverbindliches Angebot senden Sie mir bitte eine Mail.
Einzeltraining
Die 1 : 1 - Beratung bietet online einen Raum, in dem die Teilnehmenden vollkommen entspannt sie selbst sein können. So entsteht Raum für Veränderung - und zwar nach eigenen Regeln.
Es gilt, die Komfortzone zu erforschen und Wege zu erarbeiten, die sanft um die eigenen Widerstände herumführen. So kommt man mit Klarheit und Leichtigkeit ins Handeln.
DIES IST DIE COACHING ZONE, FÜR DIE SIE IHRE KOMFORTZONE NICHT VERLASSEN MÜSSEN
1. Das Power-Paket für klare Kommunikation
Bringen Sie Ihre Kommunikation auf ein neues Level
- Schluss mit endlosen Diskussionen, Missverständnissen, Rechtfertigungen & faulen Kompromissen
5 Live-Einheiten (online), wöchentliche Mails mit Zusammenfassung & Aufgaben, Nachbereitung
Vereinbaren Sie hier ein Informationsgespräch.
2. Kommunikationsberatung
Der Blick von Außen bringt Klarheit
Bei diesen Themen bin ich Ihre Sparringspartnerin
- Vorbereitung auf schwierige Gespräche
- Klärung von Missverständnissen & Konflikten
- Routinen im Alltag verankern (im Anschluss an Workshop oder Einzeltraining)
Vereinbaren Sie hier ein Informationsgespräch.
3. Das Erste-Hilfe-Paket gegen Stress
Mehr Energie und Gelassenheit im Alltag
Lernen Sie, wie Sie durch achtsame Kommunikation mit sich selbst die Weichen für einen gesünderen Alltag stellen.
Wenn Sie u.a. wissen möchten,
- was der Steinzeitmensch mit Ihren Schlaf- und Gewichtsproblemen zu tun hat
- wie Sie aus dem irren Gedankenkarussell, das Ihnen den Schlaf raubt, aussteigen
- wie Sie mehr Zeit haben werden, ohne Ihren Terminkalender aufzuräumen
vereinbaren Sie hier ein Informationsgespräch.
5 oder 8 Live-Einheiten (online), wöchentliche Mails mit Zusammenfassung & Aufgaben, Nachbereitung
Beim 8-Wochen-Programm erfahren Sie zudem, wie Ihr Stresslevel Ihre Kommunikation beeinflusst und Sie auch unter Druck cool bleiben!
Konfliktmoderation
Konflikte kosten Nerven, Zeit und Geld. Sie gefährden das Arbeitsziel und schwächen die Position der Führungskraft. Ich moderiere Zweiergespräche und Teamsitzungen, um u.a.
- den Konflikt zu bearbeiten
- Ruhe und Klarheit zu bringen
- ein wertschätzendes Miteinander zu ermöglichen
Vereinbaren Sie hier ein Informationsgespräch.
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